Сон для развития грудничка даже важнее физической активности. Во время качественного сна малыш растет и набирается сил для освоения новых навыков.
Поэтому главный герой сегодняшней статьи – матрас. Именно он обеспечивает здоровый сон малыша с самого рождения. Расскажу, как выбрать детский матрас в зависимости от возраста ребёнка и о «симптомах» качественного матраса.
Детский матрас: какой выбрать по возрасту ребёнка?
При выборе матраса для ребёнка действует одно общее правило:
Чем младше ребенок, тем жестче матрас.
Поэтому при покупке матраса нужно обязательно отталкиваться от возраста малыша:
с рождения до 1,5 лет необходим самый жесткий матрас из кокосовой койры или другого натурального наполнителя;
с 1,5 до 3-х лет у ребёнка появляются изгибы позвоночника, поэтому нужен менее жесткий матрас. Оптимальный выбор – матрас из натурального латекса;
Небольшая хитрость, которая поможет сэкономить ваш бюджет. Для ребёнка с рождения до 3-х лет выбирайте двусторонний матрас: одна сторона с кокосовой койрой, другая – с латексом. Используйте максимально жёсткую сторону из койры до полутора лет, а после переверните его латексом вверх.
с 3-х до 7 лет продолжается формирование изгибов позвоночника. Для их поддержания жесткость матраса для ребёнка должна быть средней. Можно выбрать, например, латексный. Если хотите использовать этот матрас до подросткового возраста, то лучше сразу выбрать матрас с независимым пружинным блоком;
с 7 до 16 лет заканчивается формирование изгибов позвоночника. Рекомендуется матрас средней степени жёсткости с независимыми пружинами. Они (пружины) подстраиваются под контур тела, обеспечивают циркуляцию воздуха. Благодаря пружинам нет провалов в местах высоких нагрузок. Идеально, если у матраса будет летняя и зимняя стороны.
Какой матрас нужен ребёнку: признаки хорошего качества
Я выделил основные признаки качественного матраса:
натуральные материалы изделия;
наполнитель не должен крошиться;
не должно быть резкого запаха;
наличие сертификатов качества;
желательно, чтобы была гарантия от производителя.
Покупайте матрас точно по размеру кровати, чтобы не было зазоров, куда ребёнок может засунуть руку или ногу!
Рекомендую выбирать жаккардовую обивку матраса и не забывайте о непромокаемом наматраснике. Он защитит матрас от детских «сюрпризов», плюс его удобно стирать.
Информационные материалы, изложенные в курсе «Малышовый фитнес», не подлежат копированию и передаче третьим лицам, а также коллективному использованию. Нарушение преследуется по закону.