Успейте выбрать курс по выгодной цене!
С 1 декабря повышение стоимости.
Тех. поддержка
ОНЛАЙН-КУРС
«0-3 МЕСЯЦА»
Игоря Новокриницкого
Курс по уходу за малышом до 3-х месяцев с массажем и ЛФК
100 000+
семей прошли обучение на всех курсах
94,7%
рекомендуют нас
25%
семей из-за рубежа
60+
стран, в которых живут наши ученики
знать, что делать с малышом и как ему не навредить,
облегчить состояние тонуса, предупредить появление загиба корпуса, привычного наклона и поворота головы, плоского затылка,
делать мягкий массаж и упражнения самой, дома, без гонки и нервов.
Как справиться с коликами, газиками и запорами?
Как организовать сон малыша и спать самой всю ночь?
У моего малыша тонус, как ему помочь?
А мой ребёнок развивается в срок?
Как избежать привычного наклона головы, загиба тела, асимметрии и плоского затылка?
Как организовать малышу первый массаж и гимнастику?
Как брать, купать, держать новорождённого и малыша постарше?
Какие детские девайсы (шезлонг, кокон и т.д.) покупать, а на какие не тратиться?
Как ничего не упустить в развитии ребёнка?
Как одевать?
Как включить папу в процесс ухода и развития?
Как не бояться «пугалок» врачей и бабушек?
Как полюбить малыша и сформировать привязанность?
Как справиться с пупочной грыжей?
Курс для родителей, которые задаются вопросами:
в этом видео мы расскажем, чем поможет программа 0-3
вам и вашему малышу:
ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ
КУРСА «0-3 МЕСЯЦА» Новокриницкого
Мы расскажем вам, как грамотно поддерживать двигательное и эмоциональное развитие ребёнка. С заботой и пониманием, в своём темпе, без гонки и нервов.
Организуете бережный уход за малышом и наладите контакт с ним
01
- станете уверенными в своих действиях, перестанете бояться навредить малышу или сделать что-то не так,
- быстро наладите режим малыша,
- поможете малышу справиться с коликами, газиками и запорами без медикаментов,
- организуете сон малыша и свой, чтобы высыпаться,
- обеспечите малышу грамотный уход, будете правильно:
— купать,
— пеленать,
— подмывать,
— менять подгузник,
— гулять,
— одевать,
— играть и развивать и т.д.
- включите папу в уход за малышом,
- научитесь понимать ребёнка без слов
- узнаете, как избежать появления асимметрии тела младенца - привычного наклона и поворота головы, загиба корпуса «бананом»,
- узнаете, что нужно делать для профилактики появления плоского затылка.
будете знать о развитии детей больше, справитесь с тревогой
03
Поддержите своевременное развитие ребёнка и дадите ему самое лучшее
02
- проведёте первый мягкий комплекс маминого массажа и гимнастики,
- поговорим о состоянии тонуса мышц малыша (гипертонус, гипотонус),
- узнаете о способах профилактики и коррекции загиба тела, привычного наклона или поворота головы,
- узнаете, как убрать пупочную грыжу,
- подготовите ребёнка к будущим двигательным нагрузкам (переворотам, длительному лежанию на животе, ползанию, сидению и т.д.),
- поможете ребёнку с освоением ключевых навыков его развития в этот период (длительное лежание на животе, удержание головы).
- о современных нормах развития малышей до 1 года: когда и что малыш должен научиться делать (держать голову, лежать на животе, ползать, садиться, вставать, ходить и т.д.),
- о ключевых навыках малыша в этом возрасте и поможете ему их освоить в срок (длительное лежание на животе, удержание головы и т.д.).
04
*Руководство по физической активности, малоподвижному образу жизни и сну для детей в возрасте до 5 лет [Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age]
Чтобы укрепить физическое здоровье ребёнка, улучшить эмоциональное состояние и сформировать привязанность между родителями и малышом.
- поможете малышу привыкнуть к рекомендуемой ВОЗ ежедневной физической активности, а это не менее 30 минут в день (гимнастика, упражнения на фитболе, лежание на животе и т.д.),
- снизите продолжительность нахождения малыша в малоподвижных состояниях (коляска, слинг, кокон, шезлонг и др.) до рекомендуемых,
- организуете продолжительный и здоровый сон, важный для самочувствия и развития малыша.
Сбалансируете время физической активности И ОТДЫХА МАЛЫША В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ
У вас точно получится,
как и у 16 104 родителей
курса 0-3 месяца
Мы с вами на связи все 90 дней курса.
Задавайте вопросы в любой момент. Присылайте нам фото и видео, как вы выполняете упражнения. Массажист проконсультирует и подскажет, нужно ли что-то корректировать или вы всё делаете правильно.
Задавайте вопросы в любой момент. Присылайте нам фото и видео, как вы выполняете упражнения. Массажист проконсультирует и подскажет, нужно ли что-то корректировать или вы всё делаете правильно.
Мы поможем и поддержим!
А ещё
У НАС ПОНЯТНЫЕ УРОКИ!
Все упражнения курса специально созданы для самостоятельной работы родителей дома, безопасны и эффективны. Смотрите уроки и повторяйте.
БЕЗОПАСНО И ПРОВЕРЕНО!
Все упражнения курса безопасны, в курсе НЕТ опасных и спорных упражнений! Программа создана при участии врачей лечебной физкультуры, сертифицированного войта-терапевта, невролога, ортопеда и педиатра.
БЕЗ СЛЁЗ, ИСТЕРИК И СТРЕССА!
Вы занимаетесь с малышом дома, в комфортных и привычных для него условиях, когда он бодр, сыт и готов заниматься.
ВЫ ЛУЧШИЙ СПЕЦИАЛИСТ ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА
Результат ваших занятий может быть лучше, чем после занятий в поликлинике. На курсе вы делаете не просто стандартный массаж, а выполняете целый комплекс массажа, гимнастики и упражнений на фитболе по вашему индивидуальному плану.
Ваша мотивация помогать малышу выше, чем у кого-либо ещё!
Ваша мотивация помогать малышу выше, чем у кого-либо ещё!
Врачи советуют наш курс!
Программа курса новокриницкого
0-3 месяцА
РАЗДЕЛ — 01
Обеспечьте грамотный уход своему ребёнку, будьте уверенной, что всё делаете правильно и не вредите малышу повседневными действиями.
А ещё включите папу в уход за младенцем!
А ещё включите папу в уход за младенцем!
Бережный уход: современные рекомендации
Уроки:
- Как брать, носить, переворачивать малыша, чтобы не навредить,
- Как организовать сон ребёнка, чтобы не нарушить его биоритмы и высыпаться самому,
- Как пеленать ребёнка, почему это важно и до какого возраста,
- Особенности интимной гигиены мальчиков и девочек,
- Как купать,
- Как менять подгузник,
- Как собрать ребенку гардероб, удобный для переодеваний и прогулок,
- Как закалять малыша,
- Как папе взаимодействовать с ребёнком.
РАЗДЕЛ — 02
Занимайтесь в течение дня, когда удобно вам и ребёнку.
Выполняйте ежедневный 15-ти минутный комплекс из начального мягкого массажа, упражнений и занятий на фитболе, чтобы облегчить состояние тонуса, коликов, газиков и для профилактики асимметрий тела младенца.
Выполняйте ежедневный 15-ти минутный комплекс из начального мягкого массажа, упражнений и занятий на фитболе, чтобы облегчить состояние тонуса, коликов, газиков и для профилактики асимметрий тела младенца.
Массаж, ЛФК, упражнения на фитболе
Видеоуроки длятся в среднем 2-3 минуты. В них разобраны упражнения для животика, ног, стоп, рук, спины, ягодиц и тд. с подробными описаниями и разбором типичных ошибок.
А также видеоуроки с упражнениями и позами для ношения:
А также видеоуроки с упражнениями и позами для ношения:
- для мягкой нормализации тонуса мышц (рук, ног, спины и др.),
- для профилактики асимметрии - привычного наклона и поворота головы, загиба тела (поза «банан») и плоского затылка,
- для развития начальной опорности рук и др.,
- для удержания головы в разных плоскостях,
- для облегчения коликов, газиков и запоров.
РАЗДЕЛ — 03
Современные материалы о развитии малышей до года. Будьте спокойны, что малыш развивается в срок и вы ничего не упускаете.
Важное о развитии ребёнка
Вы узнаете и изучите:
- Чек-листы сенсомоторного развития малыша до года (по месяцам), чтобы знать и следить, как в норме развиваются двигательная активность, зрение, слух, речь и эмоции малыша,
- Календарь скачков развития ребёнка на первом году жизни, чтобы знать когда всё в норме, а когда нужно обратиться к специалисту,
- Частые ошибки родителей в развитии детей до года и как их избежать,
- Лежание на животе, спине и боках: почему полезно?
- Общение с младенцем и важность тактильного контакта,
- Развитие вестибулярного аппарата,
- График посещения врачей в первый год в соответствии с приказом Минздрава (педиатр, невролог, хирург, ортопед, офтальмолог, оториноларинголог, стоматолог, НСГ, УЗИ, ЭКГ, анализы),
- Современные нормы веса и роста для девочек и мальчиков (по ВОЗ).
РАЗДЕЛ — 04
Справочная информация, чек-листы, материалы для скачивания, дневники, ответы на часто-задаваемые вопросы.
Материалы для скачивания: в помощь родителям
Например:
- Чек-листы сенсомоторного развития ребёнка по месяцам,
- Обучение лежанию на животе,
- Дневник выкладываний,
- Рекомендации по ношению ребёнка,
- Про купание,
- Про гаджеты,
- Побуждение к движению,
- Выбор фитбола,
- Про игры для развития,
- Про смену подгузника и пеленание,
- Про тренировку вестибулярного аппарата,
- Питание мамы при проблемах с животиком,
- Информация о физиологичных упражнениях для ребёнка, рефлексах, нормах веса и роста и т.д.
РАЗДЕЛ — 05
Включайте песни во время массажа и гимнастики – так занятия проходят веселее. Музыка помогает малышу почувствовать ритм и распознавать различные звуки. А также рассказывайте стишки и потешки в любое время.
Весёлые песенки, стихи и потешки
РАЗДЕЛ — 06
Пишите массажисту вопросы, высылайте видео и фото. Ответы на них вы получите в течение 48 часов.
обратная связь от экспертов-массажистов, невролога, ортопеда и педиатра
А ещё вы можете участвовать в еженедельной сессии вопрос-ответ с неврологом, ортопедом и педиатром.
Задавайте вопросы, и наши эксперты ответят!
Задавайте вопросы, и наши эксперты ответят!
Наших учеников хвалят специалисты
В каждый тариф включено:
Дополнительно
- «Заморозка» на время болезни, отпуска или прививок — бесплатно.
- Поддержка экспертов-массажистов без ограничений 360 дней.
- Скидка 25% (7 500 р)
Курс 0-12 месяцев
Обучение на курсах по массажу не является медицинской услугой и онлайн-консультацией по медицинским вопросам. Постановка диагноза и назначение плана лечения возможны только на очном приёме в медицинских учреждениях.
- «Заморозка» на время болезни, отпуска или прививок — бесплатно.
- Поддержка экспертов-массажистов без ограничений 90 дней.
7500 ₽
Курс 0-3 месяцев
Вы экономите 7500 ₽
Скидка 25%
+БОНУСЫ
Мини-курс «Счастливый животик»
Курс для спин мам и пап
КУПИТЬ КУРС
0-3 МЕСЯЦА
0-3 МЕСЯЦА
Выберите подходящий для вас тариф
Двигательное, когнитивное, эмоциональное развитие:
- ежедневные телесные практики, уход, активности и игры с малышом;
- массаж, лфк и занятия на фитболе.
- Чек-листы по месяцам;
- Скачки развития: эмоции, навыки, изменение восприятия мира.
- роли в семье;
- тип родителя;
- материнская тревожность;
- гиперопека.
- обустройство комнаты младенца, спального места;
- детские девайсы (кокон, слинг, коляска, автомобильное кресло и т.д.);
- обзор игрушек;
- стишки и песенки.
+БОНУСЫ
Мини-курс «Счастливый животик»
Курс для спин мам и пап
Лекция «Детские девайсы»
Бонус для мамы - подготовка в роддом и восстановление сразу после родов.
Все уроки записаны с участием младенцев 0-3 месяцев.
Индивидуальная диагностика и обратная связь от специалиста курса, который индивидуально закреплен за вами.
Приступайте к занятиям сразу после оплаты!
Все уроки записаны с участием младенцев 0-3 месяцев.
Индивидуальная диагностика и обратная связь от специалиста курса, который индивидуально закреплен за вами.
Приступайте к занятиям сразу после оплаты!
22 500 ₽
(скидка 25%)
Доступ 90 дней
Доступ 360 дней
Противопоказания
- Все состояния, сопровождающиеся подъёмом температуры (простудные заболевания, гнойно-воспалительные заболевания), массаж будет способствовать ещё большему подъёму температуры.
- Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж — это дополнительное стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
- Тяжёлые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек — нефрит, воспаление печени — гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
- Тяжёлые врождённые пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры — это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребёнка с тяжёлым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
- Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочной, паховой и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
- Тяжёлая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжёлым общим состоянием ребенка.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.
- Активная форма туберкулеза. Это заболевание протекает тяжело, с нарушением общего состояния ребёнка, массаж не желателен связи с необходимостью максимально щадящего режима.
- Кровотечения. Массаж может спровоцировать кровоизлияние.
- Если в анамнезе были судороги, проведение массажа обязательно нужно согласовать с лечащим неврологом.
- Дисплазия ТБС в степени 2С по УЗИ.
- При проведении Войта-терапии проконсультируйтесь со своим Войта-терапевтом о возможности проведения массажа и ЛФК.
Пройдите тест по подбору курса или напишите в поддержку:
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
ПОЧЕМУ МЫ?
Безопасность и комплексность — главные принципы
Курс создается при участии многих специалистов: сертифицированный врач войта-терапевт, педиатр, невролог, ортопед, массажисты.
Мы уверены, что только так можно создать безопасный курс. Каждый из специалистов оценивает (и страхует) информацию внутри обучения со своей стороны.
А ещё только так можно добиться максимальной полноты информации.
Мы уверены, что только так можно создать безопасный курс. Каждый из специалистов оценивает (и страхует) информацию внутри обучения со своей стороны.
А ещё только так можно добиться максимальной полноты информации.
Работа над курсом никогда не останавливается
Получая новые данные и исследования, мы всё время улучшаем и дорабатываем курс. Всё для того, чтобы было безопасно и комплексно!
Задаем тон среди коллег
Мы — флагманы рынка обучения родителей двигательному развитию малышей. Коллеги часто заимствуют у нас методики, информацию, упражнения, контент и другие данные.
А нам очень приятно, что нас так высоко ценят среди конкурентов.
А нам очень приятно, что нас так высоко ценят среди конкурентов.
Нас рекомендуют врачи
Многие участники нашего курса рассказывают, что узнали об обучении, потому что его им посоветовал врач. А некоторые врачи рекомендуют наш курс к прохождению прямо в назначениях!
Собственные исследования
Мы собираем огромное количество данных по двигательному развитию детей до года. Тщательно и регулярно их исследуем. Благодаря этому у нас есть собственные современные данные, которые мы и используем в создании обучающих продуктов.
Спрашиваем у вас
Мы регулярно, в разной форме берем обратную связь о прохождении курса у вас. Это важно для создания курса.
Мы спрашиваем что понравилось, а что - нет. Мы уточняем, что было делать легко, а с чем возникли сложности. И своими ответами вы помогаете менять курс к лучшему! Спасибо!
Мы спрашиваем что понравилось, а что - нет. Мы уточняем, что было делать легко, а с чем возникли сложности. И своими ответами вы помогаете менять курс к лучшему! Спасибо!
Видеоотзывы
Юлия
Результат:
узнала новое по уходу за малышом: как правильно носить, как правильно купать, как корректировать привычный наклон головы.
узнала новое по уходу за малышом: как правильно носить, как правильно купать, как корректировать привычный наклон головы.
Курс 0–3 МЕСЯЦа
Елена
Результат:
узнала, как брать, купать и ухаживать за младенцем так, чтобы ему не навредить. К 3-м месяцам у малышки ушёл тонус из ручек и ножек, и она стала более активной.
узнала, как брать, купать и ухаживать за младенцем так, чтобы ему не навредить. К 3-м месяцам у малышки ушёл тонус из ручек и ножек, и она стала более активной.
Курс 0–3 МЕСЯЦа
Дарья
Результат:
ушел «банан», исправили ошибки в уходе за ребёнком (ношение, смена подгузника и т.д.), быстрее снизился тонус, ушли проблемы с животиком, и малыш стал дольше лежать на животе.
ушел «банан», исправили ошибки в уходе за ребёнком (ношение, смена подгузника и т.д.), быстрее снизился тонус, ушли проблемы с животиком, и малыш стал дольше лежать на животе.
Курс 0–3 МЕСЯЦа
Кристина
Результат:
разнообразили досуг малышки, укрепили мышцы шеи, спины и рук. Ребёнок стал увереннее держать голову и стала активнее.
разнообразили досуг малышки, укрепили мышцы шеи, спины и рук. Ребёнок стал увереннее держать голову и стала активнее.
Курс 0–3 МЕСЯЦа
Кто я
и чем занимаюсь?
100 000+
малышам помог расти здоровыми
30+ лет
опыт работы с детьми
Я профессиональный и сертифицированный массажист и инструктор по лечебной физкультуре.
Каждые 5 лет прохожу курсы повышения квалификации по медицинскому массажу.
Блогер, эксперт и любимец мам.
Автор популярных онлайн-курсов для детей 0-12 месяцев (массаж, ЛФК и фитбол, грудное вскармливание, аквафитнес).
Более 2,5 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Папа троих детей :)
Часто задаваемые вопросы
- после оплаты на эл.почту приходит доступ к личному кабинету закрытой обучающей платформы;
- сначала вы изучите инструкции, заполните анкету на ребенка с указанием его анамнеза;
- изучите теоретический материал и начнете выполнять практические уроки;
- доступ к курсу 90 дней со дня оплаты. В течение всего срока доступа вы можете задавать вопросы по техникам выполнения массажа и упражнений своему куратору, он отвечает в течение 48 ч.
Вы можете писать массажисту вопросы, высылать видео и фото. Ответы на них будут даны в течение 48 часов (на самом деле быстрее).
Каждую неделю в сессии «вопрос-ответ» есть возможность задать вопросы педиатру, неврологу и ортопеду. Там же в курсе есть лекции психолога для семей с малышом
Сессия «вопрос-ответ» разбирает общие вопросы: без рассмотрения снимков, анализов и пр.
Каждую неделю в сессии «вопрос-ответ» есть возможность задать вопросы педиатру, неврологу и ортопеду. Там же в курсе есть лекции психолога для семей с малышом
Сессия «вопрос-ответ» разбирает общие вопросы: без рассмотрения снимков, анализов и пр.
Мы понимаем, что вы переживаете и вам страшно. Поэтому мы записали максимально безопасный курс, эффективный для выполнения родителями самостоятельно.
- Комплекс создавался при участии врачей лечебной физкультуры, сертифицированного войта-терапевта, невролога, ортопеда и педиатра.
- В курс НЕТ опасных и спорных упражнений! Мы исключили даже упражнения, которые выполняют частные массажисты или массажисты в поликлинике, но которые по нашему мнению и по мнению врачей курса являются спорными, например «подтягивание» за руки.
Наши курсы прошли более 100 000 учеников, и 94,7% оставили благодарный отзыв.
Чтобы результат был и у вас, очень важно заниматься: 3 недели комплекс массажа, ЛФК и упражнений на фитболе 5 дней в неделю по 15-30 минут (2 дня — выходных).
Просто купить курс и ждать, что все само случится, не стоит.
Курс — это 50% на пути к достижению ваших целей.
Остальные 50% зависят от вас и ребенка, а именно от:
Чтобы результат был и у вас, очень важно заниматься: 3 недели комплекс массажа, ЛФК и упражнений на фитболе 5 дней в неделю по 15-30 минут (2 дня — выходных).
Просто купить курс и ждать, что все само случится, не стоит.
Курс — это 50% на пути к достижению ваших целей.
Остальные 50% зависят от вас и ребенка, а именно от:
- индивидуальной генетической двигательной программы ребёнка и его исходных данных;
- созданных вами условий для правильного развития ребёнка;
- вашего настроя на процесс и результат;
- соблюдения вами рекомендаций массажиста;
- системности вашего подхода.
Продолжительность полного курса — 5 недель: 3 недели (массаж, лфк, фитбол) + 2 недели (ЛФК и фитбол). По истечении минимальных 5 недель занятий рекомендуется оставить ЛФК+фитбол на постоянной основе в качестве ежедневной зарядки в режиме 5 дней через 2 дня.
Для занятий вам понадобится стол, пелёнка и фитбол диаметром (65 см, если ваш рост 160-180 см, 55 см, если рост ниже 160 см, 70 см - для роста выше 180 см). Фитбол - желательный, но необязательный инвентарь. Вы можете делать комплекс и без него - только массаж и гимнастику.
Мы принимаем оплаты со всего мира.
Напишите в нашу службу заботы на почту info@novokrinitskii.ru: из какой страны хотите оплатить заказ, и специалист быстро ответит и подберёт для вас удобный способ оплаты.
Напишите в нашу службу заботы на почту info@novokrinitskii.ru: из какой страны хотите оплатить заказ, и специалист быстро ответит и подберёт для вас удобный способ оплаты.
Граждане РФ могут приобрести курс в рассрочку без переплат. Мы работаем с компанией Ресурс Развития. Они оформляют для вас рассрочку в Банках-партнерах (Альфа банк, Почта банк, ОТП, Ренессанс, Кредит Европа банк, МТС-банк). Беспроцентная рассрочка, где вы выплачиваете только стоимость курса без переплат, а мы покрываем процентные издержки.
Для оформления заявки необходимо оформить заказ и выбрать способ оплаты в рассрочку. На сайте можно оставить заявку на звонок представителя кредитного отдела, который поможет вам заполнить анкету. В течении 30 минут вам сообщат решение банков.
Подробная информация по ссылке https://course.novokrinitskii.com/rassrochka_res
Для оформления заявки необходимо оформить заказ и выбрать способ оплаты в рассрочку. На сайте можно оставить заявку на звонок представителя кредитного отдела, который поможет вам заполнить анкету. В течении 30 минут вам сообщат решение банков.
Подробная информация по ссылке https://course.novokrinitskii.com/rassrochka_res
Вы можете приобрести Подарочный сертификат на нужный курс по возрасту. Сертификат активирует доступ к курсу по запросу родителя-обладателя подарочного сертификата. Оформить сертификат можно по ссылке https://course.novokrinitskii.com/y/cf3b5bc
В этом случае рекомендуем приобрести подарочный сертификат на нужный вам возраст и активировать его, когда будете готовы заниматься. Оформить сертификат можно по ссылке https://course.novokrinitskii.com/y/cf3b5bc
Да, можно. БОльшая часть мам занимается именно с телефона. Для занятий нужен любой гаджет и интернет.
Наш комплекс массажа и ЛФК закрывает потребность растущего организма в минимальном уровне физической активности, рекомендуемом ВОЗ детям до года.
ОНЛАЙН КУРСЫ
Информационные материалы, изложенные в курсе «Малышовый фитнес», не подлежат копированию и передаче третьим лицам, а также коллективному использованию. Нарушение преследуется по закону.
ИНН 501201063461
ОГРН 318505300008524
ОГРН 318505300008524
© 2024 ИП НОВОКРИНИЦКИЙ И. А.
Все права защищены.
Все права защищены.
Тех. поддержка
