КАКИЕ АВТОКРЕСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ПРОГУЛОК?

Максимальный угол наклона спинки автокресла — 45 градусов. Это продиктовано правилами безопасности при перевозке ребенка в автомобиле. Вынужденная мера, иначе никак.

Поэтому автокресло - это априори не самый лучший девайс для того, чтобы грудничок в нем находился длительное время. Максимальное время, в течение которого малыш может находиться в автолюльке непрерывно — 40 минут. После остановка, смена положения и разминка в течение 15 минут.

Объясню свое мнение с точки зрения здоровья ребенка. Вот примерные подсчеты нагрузки на позвоночник в положении:

• стоя - 100%

• лежа - 25%

• сидя - 140%. При этом тело человека должно находиться под углом 90 градусов.

Положение автокресла для детей представляет собой согнутую под углом 45 градусов спинку. Поэтому в такой позе нагрузка на неокрепший позвоночник ребёнка вырастает. Конечно, конструкция автокресла подразумевает приподнятые и согнутые в коленях ножки ребёнка, что способствует расслаблению, но тем не менее нагрузка есть.

Поэтому я не рекомендую надолго фиксировать грудничка в автолюльке, так как спина ребенка не предназначена терпеть получаемую нагрузку.

Современные магазины предлагают огромное разнообразие детских автолюлек. И многих мам вводят в заблуждение автокресла для детей с положением для сна.

Хочу обратить внимание, что положение для сна не говорит о том, что ребенка нужно укладывать спать в автокресле. Положение для сна нужно, чтобы ребенок мог комфортно спать в машине во время поездки. Но для дневных снов на свежем воздухе я рекомендую использовать только коляску-люльку в первые 6 месяцев.

Автокресло достаточно плотно фиксирует малыша само по себе и не может обеспечить полностью горизонтальное положение тела ребенка. Коляска-люлька шире и в ней малыш может менять положение: поворачиваться на один ли на другой бок.

Некоторые мамы сразу покупают прогулочную коляску. Но тогда нужно смотреть, что в ней была возможность разложить спинку на 170 — 180 градусов.

И самое главное, при оценке любого девайса для ребёнка всегда нужно смотеть

• насколько он ограничивает подвижность малыша? В люльке ребёнку явно свободнее, чем в автокресле, можно и на животе лежать;

• насколько он снимает нагрузку с позвоночника малыша? (особенно актуально, пока ребёнок сам не сидит). Автокресло со спинкой под углом 45 градусов в этом отношении проигрывает люльке со 180 градусами.
  

Также советую компенсировать любое статичное лежание ребенка в фиксирующих девайсах физической активностью. Для ее поддержания на нужном уровне я создал свой онлайн курс "Малышовый фитнес", в который входит массаж, гимнастика и упражнения на фитболе.

Курс подбирается с учетом возраста и имеющихся навыком малыша с помощью короткого теста. В течение всего курса на связи специалист по детскому массажу, которому можно задавать вопросы по технике упражнений. Также можно консультироваться с педиатром, неврологом и ортопедом.