В три месяца малыш бодрствует около 6-ти часов в общей сложности за сутки, в это время устанавливается его режим дня. Мама может заполнить это время полезными активностями для развития грудничка:
- перед каждым кормлением выкладывать ребёнка на живот (о том, зачем и как это делать, читайте мою статью);
- привлекать внимание малыша игрушками. Нужно выбирать яркие и удобные для захвата игрушки. Погремушки должны иметь длинную или округлую ручку. Предметы с плоской или граненой ручкой не рекомендуются, т.к. захватывая их рукой, ребёнок не противопоставляет большой палец;
- организовать первый курс массажа и гимнастики. Он укрепляет мышцы, приучает ребёнка к лежанию на животе и перевороту со спины на живот через оба бока.
К сожалению, в детских поликлиниках часто огромная очередь на массаж, поэтому невролог или педиатр его не назначают. Но мама может вполне справиться сама по
моему онлайн-курсу 3-6 месяцев. Это занимает около 30-ти минут в день и включает в себя массаж, ЛФК и занятия на фитболе.
Посмотрите, как груднички осваивают новые навыки после прохождения
моего онлайн-курса раннего физического развития. Мамы часто присылают мне отчёты новых достижений своих детей.
Смотрите, вот мама пишет, что малышка начала переворачиваться: