ОПОРА НА ПРЯМЫЕ РУКИ – ПЕРВЫЙ ШАГ К ПОЛЗАНИЮ

К сожалению, многие мамы недооценивают значимость опоры на прямые руки у ребёнка. Чаще всего мамы:

• не знают, зачем учить малыша этому навыку

• не могут оценить правильность опоры у своего ребёнка

НО! Опора на прямые руки у грудничка должна быть! С ее помощью ребёнок готовит руки к ползанию.

Навык ползания помогает малышу исправить огрехи в развитии, которые возникли во время беременности и родов. А без участия рук ползать не получится.

Опора на прямые руки бывает разной. Не всегда она оказывается верной. А значит, мышцы рук развиваются неполноценно.

Предлагаю посмотреть на фотографию и оценить правильность позы.

Оба ребёнка опираются на прямые руки. Но делают это по-разному:

Малыш слева расположил ладошки почти под плечами и оторвал корпус от поверхности до пояса. Чем ближе ладони располагаются к проекции плечей, тем лучше. Это пример правильной опоры на прямые руки.

Малыш справа опирается иначе. Он держит ладошки на приличном расстоянии от плечей. Корпус приподнят гораздо меньше. Такая поза требует внимания со стороны мамы.

Коррекция особенностей в опоре на прямые руки помогает грудничку научиться правильно ползать в будущем.

Когда же малыш должен опираться на прямые руки? Чтобы ответить, я решил показать путь ребенка к опоре по месяцам:

В официальных источниках существует несколько стандартов:

• по нормам советской педиатрии уже 4-месячные младенцы должны были иметь опору на прямые руки;

• по современным западным рекомендациям малыш осваивает этот навык к полугоду.

По моей статистике хорошо развитый доношенный ребёнок качественно опирается на прямые руки в 5-5,5 месяцев.

Если навык не появился после 6-ти месяцев, то нужно его вырабатывать. Читайте дальше и узнайте, как научить ребёнка опираться на прямые руки.

Время пришло, а ребёнок не встает на прямые руки. Не волнуйтесь, а действуйте:

• кладите ребёнка грудью на валик, опирая на прямые руки;

• выполняйте руками малыша вращения и сгибания в суставах;

• барабаньте вытянутыми руками ребенка по столу или фитболу (см. видео ниже).

Но делайте активные упражнения без фанатизма. Если ребёнок плачет, остановитесь и попробуйте в следующий раз.

В своем онлайн-курсе по детскому массажу и ЛФК для 3-6 месяцев я показываю и другие эффективные упражнения для укрепления мышц рук.

Кроме работы над прямой опорой, курс 3-6 направлен на:

• общую физическую подготовку к четверенькам;

• коррекцию тонуса;

• отработку навыка переворота на живот;

• отработку навыка лежания на животе;

• коррекцию привычного наклона головы и загиба туловища.

Все занятия проводятся с комфортной скоростью для малыша и мамы. Главное сделать необходимый комплекс массажа и гимнастики в течение дня.